Wiadomości (4)

Kolejna propozycja Toruńskiego TKKF-u

 

Dzięki finansowemu wsparciu Wydziału Sportu i Turystyki Urzędu Miasta Torunia proponujemy rozbudzenie na wiosenne dni, ale również jako „trening” przed wakacjami, zajęcia rekreacyjno – ruchowe pt. Rytm, muzyka, taniec”

To zajęcia przeznaczone dla osób, które mają poczucie rytmu, lubią dobrą zabawę przy muzyce i chcą nauczyć się m.in. podstawowych kroków tanecznych. Ruch przy muzyce jest ulubioną formą zajęć dla większości, ponieważ pozwala odreagować napięcia, daje możliwość radosnego i spontanicznego „wyżycia się”. Ruch przy muzyce jest gimnastyką ciała poprawiającą kondycję i samopoczucie. Ćwiczenia przy muzyce rozwijają nie tylko refleks, spostrzegawczość, pamięć, ale poprzez odpowiednie działania kształtują osobowość. Tematyką zajęć będzie praca nad rytmem, tempem i koordynacja ruchową. Poznamy małe formy taneczne i elementy tańców towarzyskich. Celem zajęć będzie rozwijanie umiejętności służących zachowaniu zdrowia, profilaktyki przy schorzeniach, stwarzanie możliwości wyżycia emocjonalnego, odprężenia i radości z ruchu.

Zajęcia poprowadzi przeszkolony instruktor rekreacji ruchowej, instruktor tańca.

Na wiosnę chcemy mieszkańców Torunia rozruszać.

Zajęcia odbywać się będą przez dwa miesiące maj/czerwiec, 2 razy w tygodniu:

wtorek, czwartek, w godz. 10.00 – 11.00

Zapraszamy do Naszego Klubu

Zgłoszenia i zapisy:

tel. 56/62-10-028 lub 518 640 702

Ilość miejsc ograniczona.

komsz logo www 350x87px

logo fitness

TKKF logo 350x81px